3-SELBER
Kalorien
76.9
kcal
Kohlenhydrate
8
g
Protein
1.8
g
Fett
3.9
g
Kalorienverteilung
76
Kohlenhydrate
58.4%
Protein
13.1%
Fett
28.5%
Portionsgrößen
1 Portion
(187 g)
144 kcal
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Nährwerte pro 100 g
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76.9 kcal
Fett
3.9 g
Kohlenhydrate
8 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
1.8 g
Wasser
0 g
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